Nutrición
consciente
¡Bien
veni
dos!
En este espacio encontrarás asesoramiento nutricional profesional y dietas personalizadas que se adaptan a tus necesidades, objetivos y estilo de vida.
Mi misión es ayudarte a lograr un equilibrio nutricional óptimo para mejorar tu bienestar físico y mental.
Tu salud está en el plato
Conóceme
Un poco de mi...
Céd. prof 14790328
Hola! Soy tu nutrióloga Karime Cordero Villanueva
Soy egresado de la universidad de Ciencias y Artes de Chiapas, cuento con la certificación Internacional en Cineantropometría ISAK nivel 1, diplomado en hormonas femeninas y en trastornos de la conducta alimentaria, conocimiento en el manejo de pacientes con sobrepeso, obesidad, resistencia a la insulina, salud intestinal, ovario poliquistico, etc; Mi enfoque se centra en promover la salud a través de la nutrición consciente, ayudando a mis pacientes a adoptar estilos de vida saludables
Planes
Consulta presencial
Consulta online
Cuestionario online
$500 MXN
$450 MXN
$ 400 MXN
-Consulta personalizada de 30-50 minutos
-Toma de medidas antropométricas y diagnóstico nutricional ( masa corporal, grasa corporal, porcentaje de agua, masa muscular, masa ósea, edad metabólica y nivel de grasa visceral)
-Plan de alimentación personalizado en base a objetivos
-Ingreso a App de nutrición
-Lista de supermercado
-Documentos adicionales de apoyo como:
-Marcas recomendadas
-Lista de snacks/ alimentos libres
-Recomendaciones de ejercicio (en caso de solicitud)
-Suplementación personalizada (en caso de ser necesario)
-Asesoramiento vía WhatsApp
-Consulta personalizada de 30-50 minutos (mediante zoom o meet)
-Documento para toma de medidas antropométricas
-Plan de alimentación personalizado en base a objetivos
-Ingreso a App de nutrición
-Lista de supermercado
-Documentos adicionales de apoyo como:
-Marcas recomendadas
-Lista de snacks/ alimentos libres
-Recomendaciones de ejercicio (en caso de solicitud)
-Suplementación personalizada (en caso de ser necesario)
-Asesoramiento vía WhatsApp
-Historial clínico (mediante formulario enviado por correo o WhatsApp)
​-Documento para toma de medidas antropométricas
-Plan de alimentación personalizado en base a objetivos
-Ingreso a App de nutrición
-Lista de supermercado
-Documentos adicionales de apoyo como:
-Marcas recomendadas
-Lista de snacks/ alimentos libres
-Recomendaciones de ejercicio (en caso de solicitud)
-Suplementación personalizada (en caso de ser necesario)
-Asesoramiento vía WhatsApp
Puedo
ayudarte
si
manifiestas
/deseas
Algunos
de ustedes
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¿Duración del plan?La duración del plan es de 4 semanas
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¿Cuánto tiempo tengo acceso a la App?Tiene acceso a la App durante 6 meses, el contenido estará disponible para ti de forma indefinida
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¿Cada cuánto será el seguimiento?PodrÃan ser cada 4 semanas o cada 2 semanas si asà lo desea (es totalmente personalizado de acuerdo a las necesidades del paciente)
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¿En cuánto tiempo me envÃan mi plan?A partir del dÃa de la consulta su plan estará disponible de 1 a 3 dÃas
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¿Es un plan personalizado?Los planes son completamente personalizados, a cada paciente se les da un lugar importante y atención individual
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¿Qué parámetros medimos en la consulta presencial?Masa corporal, grasa corporal, masa muscular, masa ósea, porcentaje de agua, edad metabólica y nivel de grasa visceral
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¿Los alimentos incluidos son fáciles de encontrar y asequibles?SÃ, todos los ingredientes recomendados en los planes son fáciles de encontrar y están diseñados para ser asequibles ( en consulta siempre preguntaremos por tus preferencias en alimentos)
Lo mejor de la semana
"Porque siempre hay algo más por descubrir."
Dirección
6ta Oriente Norte entre novena y decima norte #1041
Teléfono
961 170 9814
Ve un poco mas de mí!
@nut.karimecordero